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  • 2017.2
  • 6
2017年2月6日

大垣キッチン⑩~ポテサラ風おからサラダ~

皆さん、こんにちは。

アイデザインホーム 岐阜支店

二木(ふたぎ)です。

 

 

じゃがいものかわりに

おからを使った

糖質OFFの料理をつくってみました。

 

それでは、早速

作ってみましょう。

 

 

とっても簡単♡♡⤴⤴⤴

切って混ぜるだけ~

 

 

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ピーマンをIN!

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玉ねぎをIN!!

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カリカリソーセージをIN!!!

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シーチキンIN!!!!

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ゆで卵IN!!!!!
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最後におからをIN!!!!!!

牛乳を少々加えて

混ぜれば

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完成~

 

 

最近お腹がでてきたそこのあなた

作ってみてはいかがでしょうか。

 

ちょっとパサつきますね~
嫁には好評でした。。。。。(OK)

 

以上

アイデザインホーム 大垣モデルハウス

二木(ふたぎ)でした。

 

 

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アリザス

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